Dłonie są naszą wizytówką, a stopy to fundament naszego ciała. Dlaczego, więc pamiętamy o nich głównie latem? Racja, są wtedy szczególnie eksponowane, jednak ciężar naszego ciała spoczywa na nich cały rok. Dlatego pamiętajmy o ich pielęgnacji bez względu na porę roku. Nawilżaj swoje stopy- pomocny może okazać się krem z mocznikiem. Mocznik w stężeniu 10% działa silnie nawilżająco, a w 30% złuszczająco, dlatego warto zwrócić na to uwagę przy wyborze odpowiedniego kremu.
Pamiętaj o skracaniu swoich paznokci przynajmniej raz na dwa tygodnie. Zbyt długie paznokcie mogą być przyczyną powstawania onycholizy. Uciskający paznokieć w bucie powoduje poderwanie płytki od łożyska. Innym zagrożeniem jest bolesne złamanie paznokcia w tzw. punkcie stresu. To miejsce gdzie tworzy się dźwignia na płytce w wyniku napierania obuwia na paznokieć. Pamiętaj o podstawę- zadbaj o swoje stopy!
